☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 　　米国シカゴ発　ニュースレター　【第42号】　2010年1月2日 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クレア＆イチロー 　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ 　 　　（１）パートナーシップ実践コーチング講座 　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ ◆『愛』って何だろう？ クレアです。新年あけましておめでとうございます。 お正月、みなさま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？ 新年の抱負などを考えておられる方も多いと思います。 今年は自分の時間をどのように使っていきたいですか？ ではここで、唐突ですが「『愛』って何だろう？」 というお話をしていきます。 広辞苑やウィキペディア（Wikipedia）で『愛』を調べると、 いろいろなことがたくさん書かれていて頭が混乱しそうになりますが、 臨床心理学者で交流分析学会の理事長である杉田峰康先生の著書の中に こんな記述を見つけました。 「精神分析では、愛とは相手のために、相手本位に時間を与える ことにあると考えます（Ｔ・ブラトエー）。」 「愛とは相手のために時間を使うこと」 これは、とても具体的でわかりやすい説明だと思います。 そして、普段、自分がどのように時間を使っているか見ていくと、 自分が誰にどれくらい愛を与えているのかがわかってきます。 たとえば、お母さんが家族のために食事を作る時間。 材料を買ってきて、洗って切って調理をして、お皿に盛り付けて、 そして食べ終わったお皿を洗って片付ける時間。 これは、お母さんが家族のために愛を与えている時間ですよね。 それから、お父さんが家族のために外で働いている時間も。 そういえば、大晦日のNHK紅白歌合戦で、FUNKY MONKEY BABYS が歌ったヒーローという曲の歌詞の中にこんなフレーズがありました。 --- 毎日おんなじ時間に起きてはテレビのニュースを見る父さん はたから見たって一見そんなに冴えない普通のサラリーマン だっていつも家族の為、人知れずに一人で戦ってる ・・・ 男は涙をこらえながら大切な人を守るもんさ ・・・ --- そうです。お父さんが仕事に出かけてから帰ってくるまでの時間、 それは、お父さんが家族に愛を与えている時間ですよね。 こんなふうに考えると、自分がやっていないことをしてくれている パートナーに対して、自然と感謝の気持ちが湧き出てくるように 思います。 それから、誰かの話を聞いてあげている時間も。 お正月、実家に帰って、寝ころがってテレビを見るのではなく、 両親の話を聞いてあげるとしたら、たとえ、もう何度も聞いたことの ある内容の話しだったとしても、共感しながら聞いてあげたとしたら、 その時間は両親に対して、愛を与えている時間ですよね。 もちろん、自分が疲れている時には、自分にも愛を与える必要が あります。ゆっくりお風呂に入ったり、お気に入りの音楽を聴いたり、 映画を観に行ったり読書をする時間など、自分のために使う時間も 大切です。なぜなら、自分が愛で満たされていないと、本当の意味で 人に愛を与えることができないからです。 ただし、もし自分へ与える愛が極端に多い方は、心の奥に癒されて いない何かがある場合がありますので、今年はそれを解決していく！ という目標を立てるのもいいかもしれません。 今年は自分の時間をどのように使っていきたいか？を考えるとき、 自分がその時間を過ごすことで、誰に対して愛を与えているのかを ちょっと考えてみてはいかがでしょうか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クレア 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ ◆編集後記　　新年の抱負！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 イチローです。あけまして、おめでとうございます。 久々に日本のお正月を過ごしています。長い外国生活の後の 日本での生活では、いろいろなことが新鮮に映ります。 先日も娘がニコニコしながらこんなことを言ってきました。 「海外にずっと住んでいたから、日本の文化を忘れているかもしれない けど、日本ではお正月に大人が子どもに小さな封筒を渡す習慣がある んだよ。覚えてる？？？」 と、しっかりお年玉を催促されたのでした（笑） さて、昨年は『出逢いの法則』の出版をはじめ、本当に多くの方々に 支えられながら、シカゴから日本に拠点を移して、本格的に日本での 活動を開始することができました。みなさまのあたたかいご支援、 本当にありがとうございます。 そして、活動が広がってくるにつれて、素晴らしい方々と新しい出逢い も数多くありました。本当に言葉では言い尽くせないくらいの感謝の 気持ちと嬉しさで一杯です。 今年はさらに多くの方々に喜んでいただけるような実践的で役立つ コンテンツを発信して、みなさまの幸せな人生設計のお手伝いを させていただけたらと思っております。 また、ボランティアスタッフの方々とも共に成長し合えるような 環境を作っていけるよう、定期的に勉強会なども開催していきたいと 考えています。 さらに、今年はいろいろな専門分野の方々とのコラボレーションも 取り入れて、あらゆる側面から社会へ貢献する活動に繋げていけたら と思っています。 新年に際し、クレア＆イチローの新年の抱負を書かせていただきました。 みなさま、いつも本当にありがとうございます。 そして、今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クレア＆イチロー 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◆発行：国際コミュニケーション・トレーニング株式会社 http://www.kctjp.com/ E-mail : info1@kctjp.com ◆クレア＆イチロー公式サイト ホームページ　http://www.ClaireIchiro.com/ ◆ブログ「パートナーと素敵な関係を築くために☆」 http://plaza.rakuten.co.jp/ClaireIchiro/ ◆クレア＆イチローの恋愛コラム（おでかけ.US） http://www.odekake.us/index/ad_claire_ichiro.htm ◆本ニュースレターは受信者個人の責任においてご利用ください。 　また、本レターにより生じる損害等について責任は負いかねますので 　ご了承ください。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 2009 国際コミュニケーション・トレーニング(株) All rights reserved.