☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 　　米国シカゴ発　ニュースレター　【第４号】　2007年9月1日 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クレア＆イチロー 　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ 　　　　（１）パートナーシップ実践コーチング講座 　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ ◆素敵なパートナーシップの秘訣　〜効果テキメン！魔法の言葉〜 先月、日本愛妻家協会、事務局長の山名さん御夫妻をゲストに、 「素敵なパートナーシップ座談会」を開催いたしました。 参加いただいた方より、 ・ためになっただけでなく、とても楽しかった！ ・２組の幸せなカップルの氣を受け、自分の目標がはっきりした。 ・パートナーは当分いらないと思っていたが、求めたいという勇気をもらった。 などなど、沢山の素敵な感想をいただきました。 今回は、座談会の中のお話から、素敵なパートナーシップの秘訣の一つを シェアしますね。 人は、仕事が忙しい時、物事が自分の思う通りにならない時、 寝不足で体が疲れている時、空腹でイライラしている時など、 知らぬ間に機嫌が悪くなってきたりするものです。 それでも、自分の心に十分余裕がある時には、パートナーのそのような 不機嫌な状態を受け入れることができるかもしれません。 でも、自分も疲れていたりすると、 『私も疲れているのに。。私だって大変なんだから！』という気持ちから、 つい、機嫌が悪いパートナーを責めるようなことを言ってしまうかもしれません。 そうなると、責められたほうも言い返し・・・コミュニケーションが、 知らぬ間に負のスパイラルに陥ってしまう。 二人の間が近ければ近いほど、遠慮なく言いたいことを言ってしまいますから、 ちょっとした一言から喧嘩になってしまうということは、よくある話です。 そんなときに役立つのが、この「魔法の言葉」です！ この言葉は、自分自身にも使えますので、まだパートナーがいない方でも 役に立つはずです。 ”パートナーの機嫌が良くないぞ”、と感じた時、 パートナーに、このように言ってみましょう。 「今、あなたの中で、何が起きているのですか？」 パートナーからこのように言われると、 機嫌が悪い”自分”を責められているのではなく、 ”自分”という存在は認めてもらった上で、 自分の中で何かが起きているから、自分がこのような状態になっている、 ということを、相手がきちんと理解してくれている、と思えるのです。 『今、自分が不機嫌なのは、ここんとこ、忙しくて睡眠不足だからだ』 とか 『今日、仕事で困ったことがあって、今、頭がそれで一杯なんだ』 というように、 自分を客観的に見ることができるようになります。 自分の愛するパートナーが心を乱している、それには、理由があるはず！ 相手を信頼しているからこそ、言える言葉ですよね！ 「今、あなたの中で、何が起きているのですか？」 素敵なパートナーシップを築いていくために、この「魔法の言葉」、 是非、試してみてくださいね！ そして、パートナーとまだ出会っていない方は、 自分を冷静に見つめるため、自分自身に使ってみることをお薦めします。 自分自身に対して言う時は、 「今、自分の中で、何が起きているのだろう？」 と問いかけてみましょう。 これは、パートナーができた後、きっと役に立つことになるでしょう。 --- これ以外にも、座談会では「なるほど！」と思えるお話をいろいろ お伺いすることができました。また、追々、ブログやニュースレターで お伝えしていきたいと思いますので、どうぞお楽しみに！ このようなすばらしいお話をしてくださった、山名さん御夫妻には、 ここで、あらためて感謝の意をお伝えしたいと思います。 ありがとうございました！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ ◆編集後記 いつも米国シカゴ発ニュースレターをお読みいただきまして、 まことにありがとうございます。 バックナンバーを公開するようにいたしました。 お読みになっていない号がありましたら、こちらからどうぞ！ https://p7.secure.hostingprod.com/@www.claireichiro.com/ssl/newsletter.html ７月下旬から３週間、イチローが日本に一時帰国しました。 その間、イチローの個人コーチングを受けられた方より嬉しいお便りが 届きましたので、紹介させていただきますね！ （イチローの個人コーチングの内容は、「クレア＆イチロー物語」で イチローが学んだ『恋愛の特訓』の日本版イチローオリジナルです。） --- 彼女もでき、良い感じで関係が進んでいます。 お互いの距離が一歩近づいた感覚です。 イチローさんから指摘がありました姿勢についてはなるべく意識して、 また服装も服屋でセンスの良い店員さんと相談して 自分のイメージに合う服を決めて、他の身だしなみも整えました。 また彼女との話は楽しい話題をしたり、 時にはちょっとオーバーアクションをしたりして盛り上がっています。 自分のセルフイメージの曖昧さが明確になって嬉しいです。 良いパートナーシップの関係を築くのに大切な事だと感じでいます。 お二人には感謝しています。有難うございました。 --- このように、ほんの少し勇気を出して一歩踏み出すことで、 自分が大きく変わっていきます。 今後、イチローの一時帰国に合わせて、個人コーチングを行って おりますので、興味のある方は、お気軽にお問合せください。 ◆シカゴ通信 イチローの家の周辺は、シカゴの中でも撮影向けの場所なのか、 映画やテレビドラマのロケがよく行われています。 ミシガン湖まで歩いて5分くらいで、昔は何もない野原だったらしいですが、 今では再開発が進み、やたら高層マンションが立ち並び始めました。 先日、建築中の高層マンションの一画で、映画のロケがあり、 昼間、イチローが外に出ると、大通りが交通止めになっていました。 トランシーバーを持っている人に、何があるのですか？と尋ねると、 ヘリコプターが低空で進入してくるので、交通止めになっているとか。 詳しく聞くと、新しい「バットマン」の映画のロケということでした。 人だかりに混じって、ヘリコプターが来るのを待っていると、 ２台のヘリが、高層ビルよりも低く飛んでやってきました。 １台は、ロープを吊り下げています。そして、建築中ビルの屋上で、 しばらくホバーリングをしていたかと思うと、人がロープに釣り下がって 出てきました。 ロープがするすると伸びて、その人は地上の建築現場に降り立ったようでした。 夕方には大型照明が点灯され、同じ建築中のビルの上でフラッシュが 何度か光るのが見えました。 バットマンが出てくるかと期待して待っていたのですが、高いビルを見上げた ままで首が疲れてしまい、最後まで見ずに家に帰ってきました。 新しい「バットマン」の映画がリリースされて、見に行かれるような ことがあったら、建築中の高層ビルはイチローの家の近くで撮影された ものです！ そんなふうに映画を見るのも、また楽しみ方が増えていいかなと思います。