☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 　　米国シカゴ発　ニュースレター　【第２号】　2007年6月3日 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クレア＆イチロー 　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ 【１】パートナーシップ実践コーチング講座 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ ◆「幸せの夢の宝地図」を作ってみよう！ 今回お届けするのは、「幸せの夢の宝地図」を作ってみる、というお話です。 （「宝地図」の詳細については、望月俊孝先生の「幸せな宝地図であなたの 夢がかなう」をご覧くださいね。http://www.takaramap.com/　） さて、あなたは、パートナーとどんな未来を生きてみたいと考えていますか？ 頭に思い浮かんだ写真や絵などを使って、楽しい宝地図を作りましょう。 クレア＆イチロー物語をお読みいただいている方は、すでに「宝地図」を 作られている方も多いかと思いますが、一工夫するとパートナー探しに 十分な効果を発揮できたり、パートナーとの良好なコミュニケーションの 役に立ちますよ。 まず、パートナーを探している方は、どんなパートナーと出逢いたいのかを 連想させるものを貼り付けてもよいですね。 クレア＆イチローのセミナーでは、理想のパートナー像を明確にするよう、 皆様にお話していますが、単に文章で書かれたリストだけでなく、 それを連想させ心に訴えるように写真や絵などをたくさん使った 「幸せの夢の宝地図」的なものを作られることをお勧めします。 そして、たとえば１０年後、どこに住んでいるか？どんな暮らしをしているか？ あるいは、パートナーとどこに旅行に行きたいか？いっしょに何をしてみたいか？ といったことも書き出して、この「幸せの夢の宝地図」に加えてみるといいですよ。 理想のパートナーと、どんな人生を歩んでいきたいのかが見えてくると、 どんな人を探せばいいかも、より明確になってきます。 このように、”どんなパートナーを探しているのか”、”将来、パートナーと どんな暮らしをしてみたいか”といったことを、潜在意識に落としこめるような 工夫をするのはとても大切なことです。 そんな意味でも、「宝地図」は、夢をかなえるのにとても効果的だと思います。 写真や絵などを用いて、見るだけで楽しめるようなものを作りましょう。 そして、毎日、眺められるような目にするところに張っておきましょう。 クレアもイチローも、二人とも実際にパートナーを探しているときには、 理想のパートナーのリストを作り、宝地図に貼り付けたり、手帳にはさんで 持ち歩いたりしていたのですよ。 パートナーがいる方は、パートナーと一緒に宝地図を作ってみてはいかがで しょうか？一緒に作るといっても、お互いに別々のものを作ります。こうすると、 パートナーと同じ方向を向いているものはどんなものか、違う方向を向いている ことは、どんなものかが分かってきます。そうすることによって、より幸せな 将来を一緒に作っていくには、どうしたら良いかなどを、話し合うキッカケに なると思います。 ＃パートナーと意見が合わなくても、お互いの違いを尊重、理解してあげて ＃くださいね。くれぐれも、喧嘩になったりしないように！ ＃でないと、宝地図を作る意味がありませんからね。（笑） それから、お付き合いしている人がどのような長期的視野を持っているかを 知りたい場合なども、宝地図を作ってみると良いと思いますよ。ただ、 そのような場合、一緒に宝地図を作を作ろう、と言い出すのは、ちょっと抵抗が あるかもしれません。 そんな時は、まず、自分が先に宝地図を作ってみて、それを相手に見せてみては いかがでしょうか？！そして、相手にも、３ヶ月先、半年先くらいの近い将来に、 どんなことをしていたかを聞くことから始めるのが良いかと思います。 そのついでに、さりげなく、間接的に長期展望を聞いて見るといいかもしれません。 　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆ ◆編集後記 ５月後半、クレアは季節外れの風邪を引いて、気管支炎になりかけ、 イチローは腱鞘炎になり、キーボードが両手に打てないでいました。 (イチロー曰く、指一本でキーボードを打つ、「一本指打法」を編み出した だそうです^^;) そんなこともあり、ブログの更新が滞っておりましたが、６月に入り、 二人とも元気復活しました！ブログのほうもまた楽しみにしていてくださいね！ 今日は「宝地図」についてお話しましたが、クレアとイチローも いっしょに作った「宝地図」を、壁に並べて貼っています。 私たちは、宝地図を作る前に、二人でコーヒーデートにでかけました。 そこで、１０年後、どんなふうになっていたいかを話し合いました。 まず、イチローがクレアに対して、次のような質問をしました。 ・１０年後、どこに住んでる？何をしている？ ・周りには何が見える？誰かいる？何か聞こえる？どんな感じ？ などなど クレアは思い切り想像を膨らませて、成りたい自分をイメージ して答えました。それをイチローがメモに取ります。 その後、ポジションをチェンジし、クレアがイチローに質問し、 イチローが答え、クレアがメモを取りました。 まずは、相手の話をじっくり聞きます。お互いに自分の想いを 出してから、今度は二人でさらに夢を膨らませていきました。 それを家に持ち帰り、宝地図の作成に入りました。 このように、ブレインストーミング的に、やってみたいこと、 成りたい自分の姿などをお互いに話をすると、宝地図を作りやすく なるかもしれませんね！是非、お試しください☆ ◆シカゴ通信 ６月に入り、シカゴでもようやく春到来？！やっと、上着がなくても 外を歩けるようになりました。 イチローの家の近くのネビーピアでは、シカゴの夏の風物詩である花火が 週２回のペースで始まりました。先日のメモリアルデー(5月28日月曜日) の休暇は良く晴れ、ミシガン湖畔を散歩するとさわやかな風が駆け抜けて いくのを感じます。そんな時は本を持って湖畔に出かけ、木陰で読書を 楽しんでいます。